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6 tips para cuidar tu piel en vacaciones 1. Evita los autobronceadores Además de que no logran brindarte un color uniforme, al hacer que captes más rápido el sol, resultan agresivos para la piel, lo cual le genera una profunda deshidratación y además envejecimiento prematuro. Si lo que buscas es broncearte, lo más recomendable es utilizar nuevas técnicas como la DHA. 2. Usa bloqueador Día y noche carga con el protector solar. Se ha comprobado que el uso de estos protectores reducen hasta en un 40 por ciento los efectos dañinos de los rayos UV. Un tip es aplicar el protector solar 2 horas antes de salir a la playa y volverlo a untar cada 40 minutos, pues al entrar y salir de la alberca el producto deja de producir efecto. 3. Ojo con las pantallas Las Pantallas sirven pero debemos tener cuidado con ellas, pues si bien disminuyen en un 80 los efectos dañinos de los rayos UV, al ser de tan alta protección no dejan respirar tu piel, lo cual puede provocar asfixia cutánea y con ello manchas o granitos. 4. Busca un buen protector Adquirir un protector solar que contenga Aloe Vera, pues con esto además de proteger la piel, la mantendremos hidratada. Para el caso de quien viajará a la playa se puede también comprar un protector solar con colágeno para reafirmar la piel y además con inhibido del crecimiento del vello. 5. Cuida los horarios No tomar el sol entre 10 de la mañana y las 2 de la tarde, y si en todo caso lo harás, evita exponerte directamente a él más de 2 horas. 6. Come sanamente Existen alimentos aliados que nos ayudarán a tener hidratada la epidermis, es recomendable comer frutas con gran cantidad de agua como la sandía, jícama, lechuga y evitar comer cítricos como el limón, que puede manchar la piel, o la carne y el pollo que son más pesados de digerir.